Il silenzio dei boschi, la neve e il calore della sauna accompagnano il ritorno di Toul Yoga nell’area vacanze Valle Aurina, la valle laterale più settentrionale dell’Alto Adige, incastonata tra le cime delle Alpi della Zillertal e il Parco Naturale Vedrette di Ries-Aurina. A gennaio 2027, il calendario riunisce insegnanti di diverse discipline in un programma che alterna lezioni negli spazi delle strutture ospitanti ed esperienze all’aperto, tra Lutago, Campo Tures e San Giacomo. Ad arricchire la proposta, ciaspolate, bagni nel ghiaccio in cascata e rituali meditativi in sauna: esperienze che estendono il percorso di benessere oltre la pratica dello yoga, coinvolgendo il corpo e i sensi nel paesaggio invernale.
TOUL YOGA, SILENZIO E MONTAGNA
Sono quattro gli appuntamenti tematici in programma nell’area vacanze Valle Aurina: Apriti alla vita (7–10 gennaio), Sviluppa le tue potenzialità (15–17 gennaio), Alimenta il tuo spirito (22–24 gennaio) e Collegati alla natura (28–31 gennaio). Le pratiche spaziano dall’hatha flow al vinyasa e al kundalini yoga e sono affiancate da meditazione, mantra, bagni nella foresta e momenti di condivisione a tavola. Le attività correlate sono parte integrante del programma e invitano a esplorare modi diversi di vivere la montagna, tra movimento sulla neve, contatto con l’acqua fredda e calore della sauna. Tra le esperienze più particolari, domenica 17 gennaio il comprensorio sciistico Speikboden, nell’area vacanze Valle Aurina, ospita una sessione di yoga nell’igloo, seguita da un’escursione con le ciaspole. La proposta include il pranzo e il biglietto per gli impianti di risalita. Il programma comprende anche immersioni nelle acque gelide di una cascata, escursioni silenziose e un rituale meditativo in sauna, che unisce calore, essenze e respiro. L’ultimo fine settimana amplia il percorso con il breathwork, un incontro dedicato all’alimentazione e alla salute intestinale e un laboratorio che abbina lo yoga alla creazione di una collana con pietre naturali e degustazione di tè matcha. Le sessioni sono prenotabili singolarmente oppure come pacchetto week-end, permettendo di scegliere un’esperienza o costruire un soggiorno attorno al programma. Per gli spostamenti è possibile utilizzare gli autobus della valle, gratuiti con Guestpass.
Altre informazioni:
Roberto Zani
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