Tre giorni per ritrovare sé stessi, riconnettersi con la natura e celebrare l’estate con rinnovata energia. Dal 1° al 3 agosto 2025, il Dolomiti Wellness Hotel Fanes, 5 stelle di San Cassiano, propone il ritiro “Risveglio e nuovi inizi: illuminati per l’estate”, un’esperienza immersiva tra yoga, respiro, meditazione e silenzio, pensata per chi desidera staccare dalla routine e rigenerarsi nel cuore delle Dolomiti.
A guidare il ritiro sarà Petra Sattler, insegnante certificata in Prana Flow Vinyasa e Yin Yoga, che accompagnerà i partecipanti in un viaggio interiore tra Hatha Vinyasa Yoga, Yin Yoga, tecniche di respirazione (pranayama), meditazione, bagni sonori e rituali pensati per coltivare presenza, consapevolezza e leggerezza. Il programma si sviluppa in un’atmosfera unica, tra panorami mozzafiato e l’accoglienza esclusiva dell’Hotel Fanes, luogo ideale per un’estate alternativa: lontano dalla folla, immersi nel silenzio rigenerante della natura.
PROGRAMMA DEL RITIRO
Venerdì 1 agosto
• Dalle 15:00 – Check-in
• 17:00 – Welcome tour
• 17:30 - 19:00 – Hatha Vinyasa Yoga
• 19:30 – Cena gourmet
Sabato 2 agosto
• 7:00 – Meditazione / Pranayama
• 7:30 - 9:00 – Yoga del mattino
• 9:30 – Colazione
• Tempo libero
• 16:00 – Workshop / Rituale
• 17:30 - 19:00 – Yin Yoga e bagno sonoro
• 19:30 – Cena gourmet
Domenica 3 agosto
• 7:30 – Meditazione / Respirazione
• 8:00 - 9:30 – Hatha Vinyasa Yoga
• 9:30 - 10:00 – Ringraziamenti e saluti finali
• 10:00 – Colazione
Il costo del ritiro è di € 380,00 (soggiorno escluso). Il ritiro è aperto a tutti, ed è possibile partecipare da soli o in compagnia, per una pausa all’insegna del benessere, del movimento consapevole e dell'ospitalità a cinque stelle. Per informazioni: www.hotelfanes.it
Altre informazioni:
Susanna Sala
Cellulare: +39 327 9366708
susanna.sala@smstudiopr.it